ウォーキング

寒くなってくると自転車に乗るのが億劫になってきます。自転車は短パンとTシャツで乗りたいという軟弱物なもので。

この季節はジョギングとウォーキングがメインとなります。今日は約６ｋｍを１時間かけてゆっくりジョギング。歩数計は11,685歩でした。

夏は自転車で走っていたコースでしたが、スピードが変わると見える景色も違う気がしました。

タグ：ジョギング ウォーキング

コメント 4

いや－、なんとも健康的なライフスタイルですなぁ。
感服です。
by hadley (2010-10-31 23:45) 

なるほど…それでジョギングに変わった訳だ。。。
by わんわん (2010-11-01 13:37) 

わかりますよ～
風切ってビュ～～～より歩いたりした方が気持ちいい季節ですよね
by terrybear (2010-11-01 14:57) 

パパも毎週末、ウォーキングしていましたが、
ここ2ヵ月間ほどサボっています。
11月になったので、また心機一転頑張りたいと思います。
by ショコラ・パパ (2010-11-03 01:14)