「こころのヨーガ」 赤根彰子 アノニマ・スタジオ [書評]
TSUTAYAでぶらぶらしていたところ目にとまった本です。
ヨガっていうのは身体的なエクセサイズだと思っていたのですが、精神的な面もあったのですね。
なるほどと思える一節。チベットのお坊さんの言葉だそうです。
「解決できることは心配する必要が無い。解決できないことは心配しても無駄である」
確かに、そうすれば心配は一切なくなるわけですね。でも、実践するのは難しそう。
|
|---|
TSUTAYAでぶらぶらしていたところ目にとまった本です。
ヨガっていうのは身体的なエクセサイズだと思っていたのですが、精神的な面もあったのですね。
なるほどと思える一節。チベットのお坊さんの言葉だそうです。
「解決できることは心配する必要が無い。解決できないことは心配しても無駄である」
確かに、そうすれば心配は一切なくなるわけですね。でも、実践するのは難しそう。
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
私もヨギのはしくれ、この本、読みます！
by hadley (2010-10-30 21:24)
へえ～なかなか深い言葉だね。。。
by わんわん (2010-10-30 23:15)
hadleyさん
是非、お勧めです。
by finemodeler (2010-10-31 19:21)